پیام های کوتاه ویژه کوچ
طرح کنترل وزن و چاقی دانشآموزان (کوچ) با هدف جلوگیری از بروز بیماریهای زمینهای در مدارس کشور اجرا میشود.
این طرح از آن جهت مورد توجه قرار گرفته است که بدانیم در دهههای اخیر بیماریهای زمینهای از قبیل مشکلات قلبی- عروقی در بسیاری از کشورها به شدت افزایش یافته است.
به همین مناسبت پیام های کوتاه تغذیه ای ویژه طرح کوچ در قالب پوستر توسط سرکار خانم مریم حقی مراقب سلامت فعال استان کردستان شهرستان سقز تهیه شده است که در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم.
پیام های کوتاه ویژه کوچ
پیام های تغذیه ای ویژه ی طرح کوچ
از غذاهای آماده و فستفود ها کمتر استفاده کنید
پیام های تغذیه ای ویژه ی طرح کوچ
وعده های غذایی اصلی را به هیچ وجه حذف نکنید
تغذیه و چاقی در کوچ
غذاهای اماده مانند سوسیس، کالباس و… سیستم ایمنی انسان را ضعیف می کند
چاقی و طرح کوچ
با تغذیه سالم و خوردن میوه و سبزی سیستم ایمنی خود را قوی کنیم
پیام های ویژه ی طرح کوچ در مدارس
پیام کوتاه و پوستر ویژه ی طرح کوچ
در طرح تغذیه ای کوچ توصیه می شود مصرف مواد قندی را کاهش دهید
پوسترهای تغذیه ای ویژه ی طرح کوچ
پوسترهای تغذیه ای ویژه طرح کوچ
به حمایت روانی دانش آموزان دارای اضافه وزن یا چاق در طرح کوچ اهمیت دهیم
پوستر تغذیه طرح کوچ دانش اموزی
توصیه های تغذیه ای طرح کوچ
توصیه های تغذیه ای کوچ برای کل خانواده می باشد
غذاهای طبیعی را به جای غذاهای تفننی جایگزین کنید
سیستم ایمنی بدن را با تغذیه سالم تقویت کنید
استفاده از غذاهای طبیعی احتمال چاقی را کاهش می دهد
در حین غذا خوردن از حرف زدن یا تماشای تلویزیون بپرهیزید
با توجه به هرم غذایی سالم، رژیم غذایی خانواده را برنامه ریزی کنیم
دیدگاه ها