آسیب دیدگی مچ دست (تجربیات مراقب سلامت)
همان طور که مراقبین سلامت عزیز و مربیان بهداشت گرامی مستحضر هستید، تحصیلات آکادمیک در رابطه با رشته های کاری و شغلی مخصوصا رشته بهداشت مدارس، بسیار مهم و مبرهن است، اما از اهمیت “تجربه” و کار در محیط مدرسه نمی توان غافل بود، از همین رو تیم بهداشتی ها تصمیم گرفته است که از تجربیات همکاران در محیط مدرسه و مواجهه با حوادث و اتفاقات و اقدامات انجام شده، استفاده کرده و در این سایت جهت استفاده سایر همکاران قرار دهیم.
لازم به ذکر است که این تجربیات ممکن است تجربه نادرست یا ناخوشایندی باشد که درج آن در این سایت به منزله ی تایید آن اقدام یا رفتار نمی باشد بلکه به نام تجربه منفی و درس گرفتن از آن در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد.
تجربیات مراقب سلامت
آسیب دیدگی مچ دست
آسیب دیدگی مچ دست (از تجربیات سرکار خانم نرجس موید، مراقب سلامت استان گیلان)
یک تجربه هست مربوط به سال اول کارم
همانطور که عرض کردم سال اولی بود که بعنوان مربی بهداشت مشغول شدم و تجربه ای نداشتم
یک روز دانش آموزی در مقطع ابتدایی زمین خورد و مچ دستش آسیب دید
گفتم دستت را آرام تکان بده، دانش آموز گریه می کرد و گفت درد دارم
یکی از معلمین با سابقه آمد و گفت چیزی نیست و رفت یه پماد از کیفش درآورد و مچ دست دانش آموز را محکم با پماد ماساژ داد
دانش آموز ولی درد داشت
آن روز گذشت ولی هفته بعد که رفتم مدرسه دیدم دستش گچ گرفته
این تجربه ناخوشایندی برام بود
نکته: از این به بعد هر وقت چنین موردی برایم پیش می آید عضو آسیب دیده را با باند یا آتل بی حرکت می کنم و به اولیا اطلاع می دهم چون موارد ارتوپدی اصلا مشخص نیست و بهتر هست رادیوگرافی انجام شود.
علائم رگ به رگ شدن مچ دست
در رگ به رگ شدن و کشیدگی خفیف مچ دست، ممکن است مچ دست کمی متورم و حساس شود و احتمالا فرد نوعی درد خفیف را در هنگام حرکت دادن مچ احساس خواهد کرد.
در رگ به رگ شدن های شدیدتر، تورم می تواند باعث تغییر شکل مچ دست شود و ممکن است مچ دست مقداری دچار کبودی (تغییر رنگ و سیاه و کبود شدن پوست) شود. به علاوه، احتمالا فرد در هنگام تلاش برای حرکت داد مچ دست یا در هنگامی که پزشک مچ دست وی را برای معاینه حرکت می دهد درد قابل توجهی را احساس می کند.
تشخیص رگ به رگ شدن مچ دست
برای درمان رگ به رگ شدن دست ، بعد از بررسی علائم رگ به رگ شدن، پزشک از بیمار می خواهد تا درمورد چگونگی آسیب دیدگی مچ دست توضیح دهد. در این هنگام بیمار باید تا آنجا که می تواند جزئیات بیشتری را در توضیحات خود بگنجاند. جزئیاتی مانند اینکه آیا زمین خورده یا مچش پیچ خورده؟ یا وضعیت مچ دست در هنگام آسیب دیدن آن چه بوده؟ اگر بیمار ورزشکار باشد، ممکن است پزشک خواهان شرح عینی آسیب دیدگی از زبان مربی یا مربی ورزشی او شود. پزشک همچنین به بررسی سابقه پزشکی فرد بخصوص هر گونه سابقه مربوط به آسیب دیدگی قبلی دست، مچ دست یا ساعد خواهد پرداخت.
اگر نتایج فیزیکی یا مربوط به سابقه فرد نشان دهند که فرد دچار رگ به رگ شدگی شدید یا شکستگی استخوان مچ دست است، ممکن است پزشک آزمایش اشعه ایکس مچ دست را تجویز کند. اگر تصاویر اشعه ایکس نرمال به نظر برسند ولی علائم مربوط به رگ به رگ شدن مچ دست شدید و پایدار باشند، ممکن است پزشک آزمایش های دیگری مانند تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) یا توموگرافی کامپیوتری (سی تی اسکن) را تجویز کند. در برخی افراد بخصوص ورزشکاران ورزش های رقابتی که دچار آسیب دیدگی متوسط تا شدید مچ دست هستند، ممکن است پزشک برای بررسی مستقیم نشانه های صدمه دیدن رباط های مچ دست نوعی عمل جزئی به نام آرتروسکوپی را انجام دهد.
مدت زمان بهبودی رگ به رگ شدن مچ دست
در رگ به رگ شدن های خفیف تر مچ دست، معمولا علائم رگ به رگ شدن ظرف دو تا سه روز بهبود می یابند ولی بهبود کامل رگ به رگ شدن های شدیدتر می تواند چند هفته یا حتی چند ماه زمان ببرد.
در صورتی که این پست برای شما مفید و قابل استفاده بود، زنجیره ی محبت را با انجام یک کار مثبت ادامه دهید. بطور مثال:
کاشتن یک گل
کمک به یک دانش اموز
جمع کردن زباله از طبیعت
آب دادن به گل ها
بخشیدن آن هایی که باعث آزارمان شدند
بخشیدن خودمان
لبخند زدن به کودکان و سالمندان
و…
دیدگاه ها