پاورپوینت آموزشی فواید و مضرات نمک
نمک یکی از چاشنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است. که می تواند بهداشت و سلامت جسم را به خطر تندازد در حالیکه فرهنگ خود ما نمک را خوب معرفی می کنند و می گویند: غذای بدون نمک بی مزه است!
امروزه با زیاد شدن فست فودها و استفاده از چیپس و پفک از دوران کودکی به مرور زمان ذایقه ها تغییر کرده و خیلی از افراد غذاهایی با نمک زیاد را بیشتر می پسندند.
خوردن نمک زیاد باعث افزایش سدیم و در نتیجه افزایش فشار خون میشود.
افزایش فشار خون، خطر سکته یا حمله قلبی را افزایش میدهد. نمک زیاد، کلسیم را از استخوانها میگیرد و باعث دفع آن از ادرار میشود در نتیجه منجر به نازک شدن استخوان میشود. همچنین کاهش مصرف نمک خطر شیوع سرطان معده و آسم و بیماریهای کلیوی را کاهش میدهد.
خداوند نعمت های بیشماری برای ما آفریده است، ما نباید در هیچ موردی (حتی غذا خوردن) اسراف کنیم و زیاده از حد مصرف نماییم، چرا که عواقب و اثرات بد آن بعدها ظاهر و مشکل ساز می شود.
مراقبیت سلامت عزیز در مدارس میتوانند با استفاده از روشهای مختلف آموزش به دانش آموزان در مدارس سهم زیادی را در اصلاح الگوی تغذیه ای در جامعه و در پی آن ایجاد جامعه ای سالم تر داشته باشند.
اسلاید آموزشی فواید و مضرات نمک با ۲۰ صفحه به طور خلاصه و کامل توسط خانم سیده معصومه دیوبند از مراقبان سلامت نمونه استان گیلان در سال تحصیلی جاری تهیه شده و بهداشتی های عزیز میتوانند از آن برای آموزش به دانش آموزان استفاده کنند.
دانلود پاورپوینت (اسلاید) فواید و مضرات مصرف نمک
رمز فایل فشرده : www.behdashtiha.com
دیدگاه ها