جدول آنفلوانزا
همان گونه که بهداشتی های عزیز مستحضر هستند هر ساله با شیوع آنفلوانزا اهمیت وجود مربی بهداشت مدارس و مراقب سلامت در مدرسه بیشتر از قبل پدیدار می شود زیرا تکرار آموزش های بهداشتی فردی بصورت های مختلف و جذاب برای کودکان از جمله تهیه تراکت های کودکانه، نمایشنامه و شعر ،سرود، جدول و… می تواند در اثرگذاری این آموزش ها بسیار موثر باشد. به همین مناسبت سرکار خانم ندا نژادهاشمی از مربیان بهداشت فعال اهواز، جدولی با موضوع آنفلوانزا تهیه کرده اند که برای استفاده شما عزیزان در این سایت قرار می دهیم. امید که جدول آنفلوانزا مورد استفاده شما همکاران بهداشتی قرار گیرد.
با تشکر از خانم نزادهاشمی
شما می توانید جدول آنفلوانزا را بصورت خام از لینک زیر دانلود کنید
جدول آنفلوانزا
دانلود کلید جدول
بیماری آنفلوانزا
- یک بیماری عفونی و بسیار مسری است که توسط ویروس ها منتقل می شود.علائم بیماری میتواند از انواع خفیف تا شدید باشد و فرد مبتلا را دارای علائم بالینی نظیر :
- ۱- تب ( fever )
- ۲- آبریزش از بینی
- ۳- گلودرد
- ۴- دردهای عضلانی
- ۵- سردرد
- ۶- سرفه
- ۷- احساس خستگی نماید.
- بطور کلی ۱ تا ۲ روز بعد از ورود عفونت در بدن ، علائم بیماری در فرد بوجود آمده و تا یک هفته نیز میتواند ادامه یابد.عامل بیماری زای ویروسی از طریق سرفه و عطسه و تماس با ترشحات تنفسی فرد مبتلا قابلیت انتقال به افراد دیگر را دارد.
سیر بیماری
- ۱ تا ۲ روز بعد از ورود عامل بیماری زا به بدن ، علائمی نظیر لرز و یا احساس سرمای شدیددر فرد بوجود می آید و در این زمان فرد مبتلا تب کرده ( ۳۸ تا ۳۹ ) و حال عمومی خوبی نداشته ، دارای بدن درد بوده و اشتهای به غذا بسیار کاهش یافته است .از سایر علائم همراه که ممکن است وجود داشته باشد ، التهاب مجاری تفسی ، عطسه ، آبریزش بینی ،سردرد ، التهاب و اشکریزش از چشم ها ، درد و سوزش گلو و علائم گوارشی نظیر اسهال و درد شکم است.
رعایت موارد بهداشتی زیر در جلوگیری از ابتلاء بیماری بسیار تاثیر گذار می باشد:
۱- شستن مرتب و مکرر دست ها با آب و صابون .
۲- دست نزدن به چشم ها ، بینی و یا دهان .
۳- هنگام بروز سرفه و عطسه حتی الامکان با دست و یا دستمال بهداشتی جلوی آن گرفته شود.
۴- از نزدیک شدن به افراد بیمار پرهیز گردد.
۵- اگر فردی بیمار شد بهتر است در منزل بماند .
۶-استفاده از ضد عفونی کننده های مناسب جهت تمیزی سطوح مختلف.
۷- انجام واکسیناسیون در گروه های در معرض خطر.
۸- افرادی که دردسته پرخطر برای ابتلا به بیماری آنفلوانزا قرار دارند عبارتند از : کودکان ، سالخوردگان ،مبتلایان به بیماری های مزمن ، افرادی که از بیماری های نقص سیستم ایمنی بدن رنج می برند و یا ازداروهایی استفاده می کنند که موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود ، و زنان بار دار.
راههای درمان
۱- استراحت در منزل
۲- خوردن مایعات فراوان و استفاده از مواد غذایی کم حجم و پر انرژی.
۳- استفاده از تب برها و مسکن ( با تجویز پزشک )برای کاهش تب و درد .
۴- عدم استفاده از دخانیات بخصوص در طول دوره بیماری در افراد سیگاری.
۵- قابل ذکر است که مصرف آنتی بیوتیک ها در درمان آنفلوانزا تاثیری ندارد.
دیدگاه ها