پوستر و تراکت بهداشتی
پیام های بهداشتی کوتاه یکی از روش های آموزش بهداشت محسوب می شود و اتفاقا یکی از تاثیرگذارترین آموزش ها، چرا که پوسترهای مصور جذاب برای دانش آموزان همراه با متن های کوتاه در حافظه ی آن ها باقی مانده و بصورت ناخودآگاه آموزش و پیام بهداشتی مورد نظر در ذهن آن ها تثبیت میگردد. از این رو همکاران مراقب سلامت از پوستر و تراکت بهداشتی جهت آموزش های خود استفاده می کنند.
پوستر و تراکت بهداشتی
با تشکر از سرکار خانم ذلیخا حیدریان مراقب سلامت فعال و توانمند استان قزوین که پوستر و تراکت های بهداشتی زیبایی جهت استفاده مراقبین سلامت کشور، بدون نام طراحی می کنند.
همیشه از کمربند ایمنی استفاده کنید
برای حفظ ایمنی خود و دیگران، قوانین راهنمایی و رانندگی را یاد بگیرید
برای پیشگیری از حوادث چه کنیم؟
هرگز با وسایل برقی بازی نکنید
بهداشت دهان و دندان
برای تمیز کردن بین دندان ها، از نخ دندان استفاده کنید
راه های پیشگیری از پوسیدگی دندان
برای داشتن کبد سالم چه کنیم؟
برای داشتن ریه سالم چه کنیم؟
برای داشتن قلب سالم چه کنیم؟
برای عملکرد بهترمغز چه کنیم؟
پوستر تفکیک زباله
بهداشت دهان و دندان
پوستر و تراکت بهداشتی
پیام های بهداشتی در رابطه با افراد مشکوک به کرونا:
- در صورت داشتن علایم خفیف کرونا، استراحت و خودجداسازی در منزل را داشته باشیم تا از انتشار بیشتر ویروس به بستگان، دوستان و سایر مردم پیشگیری کنیم.
- توجه داشته باشیم خودجداسازی را حداقل به مدت ۱۴ روز رعایت کنیم.
- تجهیزات لازم نظیر تب سنج در دسترس داشته باشیم.
- اگر در حال مصرف داروهایی با تجویز پزشک هستیم، به میزان کافی در دسترس داشته باشیم.
- خواربار کافی و سایر مایحتاج منزل را برای ۲ تا ۴ هفته (برای مدت ایزولاسیون یا قرنطینه خود) تهیه کنیم.
- از اطرافیان خود برای خرید مایحتاج و خرید دارو کمک بگیریم.
- در زمان بیماری، تهیه مایحتاج خود را به دوستان، آشنایان و یا اطرافیان خود بسپاریم.
- در زمان بیماری، فردی که مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه کرده، نباید وارد منزل ما شود.
- در زمان بیماری، فردی که مایحتاج مورد نیاز ما را تهیه کرده، باید اقلام را در پشت در بگذارد.
- با دوستان و فامیل خود از طریق تلفن یا شبکه اجتماعی در ارتباط باشیم.
- در اتاق یا محلی که پنجره دارد باشیم تا بتوانیم تهویه مناسب اتاق را برقرار کنیم.
- اگر توالت مجزا در دسترس نیست بعد از هربار استفاده، تمام سطوح در معرض تماس در توالت را ضدعفونی کنیم.
- حوله (ترجیحاً دستمال یکبار مصرف)، وسایل غذاخوری، لیوان، تختخواب و یا هر نوع وسیله دیگر بالقوه مشترک در منزل (مبلمان….) را به صورت جداگانه استفاده کنیم.
- برای تعامل با افراد خانواده و دوستان، از تماس نزدیک با آنها خودداری کنیم.
- اگر با بیمار مبتلا به کرونا تماس داشتهایم ولی در حال حاضر سالم هستیم، خودجداسازی در منزل را انجام دهیم و در صورت بروز علایم، به پزشک مراجعه کنیم.
- با کارفرمای خود هماهنگ کنیم تا با دورکاری ما در منزل موافقت کند.
دیدگاه ها