تغییرات ناخن
بهداشتی های عزیز تغییرات ناخن ها در بدن؛ سالم بودن يا نبودن جسم را نشان می دهند. تغيير شكل ناخنها از نخستين نشانههايي است كه ميگويد بدن شما با مشكلي روبهرو شده. اين نشانهها آنقدر در ناخنها واضح و روشن هستند كه در بسياري از موارد خود افراد پيش از مراجعه به پزشك متوجه ميشوند.ولی ما به عنوان مراقب سلامت در مدارس باید با علایم و نشانه های این مشکلات آشنا شویم .
شیارهای طولی در ناخن
در این بیماری خطوطی شبیه شیار در طول ناخن ایجاد میشود. این خطوط در بسیاری موارد طبیعی است و به نسبت های بسیار خفیف در افراد زیادی دیده میشود ولی اگر این خطوط عمیق یا برجسته و بارز شوند و در تمام ناخنها وجود داشته باشند در آن صورت نشان دهنده بیماری های جدی تری خواهند بود و بیمار باید حتما برای درمان به پزشک مراجعه کند تا از تخریب و تغییر شکل ناخن هایش پیشگیری نماید.
اگر شیار عمودی فقط روی یک ناخن ایجاد شده باشد بیشتر ناشی از تروما یا ضربه فیزیکی خواهد بود. ضربه هایی که به ناخن ها وارد میشود حتما نباید شدید باشند بلکه ضربات خفیف مکرر و دائمی هم می توانند چنین مشکلاتی ایجاد کنند.
شیارهای عرضی در ناخن
این شیارها به صورت عرضی روی ناخن ها ایجاد میشوند و علت این مشکل هم در اغلب موارد ضربه است. اما هر عاملی که باعث توقف یا کم شدن فعالیت سلول های زایای ناخن شود میتواند این مشکل را ایجاد کند. بیماری های تب دار شدید و مصرف برخی داروها از جمله داروهای شیمی درمانی میتواند باعث بروز شیار عرضی روی ناخنها شود. بنابراین وجود این علامت هشداری است برای اینکه بیمار حتما به پزشک مراجعه کند تا علت واقعی آن مورد بررسی قرار بگیرد. شیارهای عرضی معمولا با رشد ناخن برطرف میشوند.
ناخن های شکننده
شکنندگی ناخن با خشکی پوست در ارتباط است و چون خانم ها بیشتر در معرض عواملی هستند که خشکی پوست را تشدید میکند بیشتر هم دچار این مشکل میشوند. این عوامل شامل کار بیش از حد با آب و مواد شوینده بدون استفاده از دستکش، استفاده زیاد از مواد آرایشی بخصوص انواع لاکها یا پاک کننده ها به دلیل وجود مواد تحریک کننده در آنها و … است. البته استعداد ژنتیکی افراد هم در تشدید این ضایعات بی تاثیر نیست. برخلاف باور عمومی در جامعه، کمبود مواد مغذی در بدن باعث ایجاد مشکل یا شکنندگی در ناخن ها نمیشود. آنچه به ناخن ها آسیب می رساند بیشتر عوامل محیطی است. استفاده از دستکش هنگام کار کردن و کرم های مرطوب کننده در بهبود این مشکل موثر خواهند بود.
جدا شدن ناخن از بستر
انیکولیز نام دیگر جدا شدن ناخن از بستر خود است. این مشکل در برخی از بیماری های سیستمیک دیده میشود. اگر تعداد ناخن های درگیر بیش از ۲ تا ۳ مورد باشد، بیماری های جدی و مهمی مطرح خواهد بود که حتما لازم است برای درمان آنها به پزشک مراجعه کرد. اما بیشتر مواقع فقط یکی از ناخن ها و آن هم معمولا ناخن های بزرگ در شست پا به دلیل وجود عوامل محیطی از جمله فشار زیاد کفش دچار این عارضه میشوند.
بلند کردن زیاد ناخن ها هم آنها را مستعد ضربه های مختلف و حتی جدا شدن ناخن از بستر خود میکند. گاهی اوقات تمیز کردن های مکرر و شدید ناخن که با عنوان پدیکور و مانیکور شناخته میشوند ممکن است باعث ایجاد مشکل در ناخن ها شوند. اما یکی از دلایل شایع جدا شدن ناخن از بستر بخصوص اگر در تعداد زیادی از ناخن ها اتفاق بیفتد، ابتلا به پسوریازیس ناخن است. این بیماری میتواند با سایر علائم پوستی یا سابقه مثبت در خانواده بیمار همراه باشد.
برخی اوقات جدا شدن ناخن از بستر خود با تغییر رنگ زرد، سفید یا سبز هم همراه است. در این شرایط باید عوامل مختلف عفونی را نیز در بیمار بررسی کرد.
گود شدن ناخن ها
گود شدن یا حفره دار شدن ناخن ها مشکل شایعی است. حفره ها معمولا به دو صورت دیده میشوند. گاهی بسیار سطحی، منظم و یک شکل هستند و به علت اگزماهای سطحی و برخی بیماری های خودایمنی که روی پوست تظاهر پیدا میکنند ایجاد میشوند. مثل ریزش موی سکه ای یا آلوپشی آرهآتا که تظاهرش روی ناخنها به شکل حفره است.
اگر علت گودی ناخن، اگزما باشد با درمان های موضعی میتوان به مرور زمان آن را درمان کرد. اما گاهی هم حفره ها بسیار عمیق و بدشکل هستند و باعث نازیبا شدن ناخن ها و دست ها می شوند. ابتلا به بیماری صدف یا پسوریازیس یکی از علل ایجاد این مشکل است. در اینصورت مراجعه به یک متخصص پوست برای بررسی و درمان گودی های عمیق الزامی است.
از بین رفتن ماهک ناخن
ماهک ناخن منطقهای هلالی شکل در ریشه ناخن است که معمولا از زیر صفحه ناخن دیده میشود. این منطقه محل تجمع سلول های زایای ناخن است. گاهی اوقات با آسیب هایی که هنگام تمیز کردن ناخن و اقدامات زیبایی رخ می دهد به ماهک ناخن و سلولهای زایا آسیب وارد میشود. دیده شدن ماهک ناخن در افراد مختلف متفاوت است و از لحاظ ارثی و ژنتیکی ممکن است ماهک کمتر یا بیشتری در ناخن دیده شود. نبود ماهک ناخن بدون تغییراتی در شکل ناخن مشکل مهمی نیست و یک تغییر طبیعی محسوب میشود.
فرو رفتن ناخن در گوشت اطراف خود
ناخن فرو رفته در گوشت یا ناخنک حالت شایعی است که در بسیاری از افراد دیده می شود.
این حالت بیشتر ناخن پا را گرفتار میکند ولی گاهی به دلیل کوتاه کردن نامناسب ناخن ها، در دست ها هم دیده میشود. مهمترین اقدام برای پیشگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت این است که سعی کنید ناخنها را از ته و هلالی نگیرید.
بلکه بهتر است ناخنها کمی بلند باقی بمانند و زاویه داشته باشند. استفاده از کرم مرطوب کننده در پوست اطراف ناخن و رعایت بهداشت در بهبود این مشکل موثر است. چنانچه فرو رفتن ناخن باعث ایجاد عفونت در محل شود از خود درمانی بپرهیزید و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید شاید لازم باشد جراحی سبکی در محل انجام شود تا از شدت عفونت و بدشکلی ناخن جلوگیری کند.
دیدگاه ها