مراقب سلامت و آموزش بهداشت ناخن
بهداشتی های عزیز، ناخن صفحات حفاظتی انتهای انگشتان دست و پا می باشد. ناخن ها اساسا از کراتین (یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست) تشکیل شده اند.
زمانیکه ناخن ها سالم باشند بسیار جذاب می باشند. به جز جاذبه آرایشی؛ ناخن ها به بلند کردن اجسام با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشت کمک می کند و سلامت عمومی بدن را می توان از ظاهر ناخن ها نیز بررسی کرد. به طور مثال:
اگر ناخن ها به سادگی ترک میخورند یا میشکنند احتمال وجود مشکلات تغذیه ایی می باشد. خشکی و ورقه ورقه شدن نشان کمبود ویتامین A و کلسیم می باشد. ایجاد راه راههایی سفید روی ناخن کمبود پروتئین را نشان می دهد و یا کمبود ویتامین C موجب افتادن ناخنها میشود.
خانم پری حقیقی دو مقاله با عنوان های “آشنایی با ساختمان ناخن” و “بررسی بیماری های ناخن” تهیه کرده اند که مطالعه ی آنها به بهداشتی های عزیز توصیه می شود.
دو مقاله در مورد بهداشت ناخن
در مدارس کوتاه بودن ناخن ها یکی از مواردی است که مربیان بهداشت به آن توجه زیادی می کنند؛ زیرا عدم رعایت بهداشت ناخن ها می توانند به طور ناخواسته باعث انتقال بیماری هایی از جمله اسهال و استفراغ شوند؛ به طوریکه محققان عامل این بیماری ها را در زیر ناخن ها یافته اند. با کوتاه کردن ناخن ها و رعایت بهداشت ناخن می توان از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.
مراقبین سلامت عزیز می توانند با آموزش اشعار مربوط به ناخن و ناخن گیر به دانش آموزان، آموزش و یادگیری را برای آنها شیرین تر کنند.
خانم پری حقیقی شعر ناخن گیر را سروده اند. مربیان عزیز می توانند از آن در امر آموزش استفاده کنند:
ناخن گیر
خبر خبر خبردار ناخن گیرت رو بردار
ناخنهای کثیف رو هیچوقت دهانت نزار
جمعه نظافت کنی دفع کثافت کنی
ناخنهات رو بگیری نکنه کسالت کنی
نگاه با صفا نیست محبت و وفا نیست
تو قلب این میکروبها به جز زشت و سیاه نیست
اگر کنارت هستن همراه و یارت هستن
دیدن دستت کثیفه دل به ناخنهات بستن
این میکروبها دشمنات ناخن گیر یار و همرات
توی شهر سلامت غریب نشی با دوستت
ناخنهات که دراز بود امید مهمونا بود
محل جشن و شادی برای میکروبا بود
با ناخن گیر عزیز میكروبه شد ریز ریز
با صابون شخصی ات دستاتو کردی تمیز
با ناخنهای پاكت همیشه هستی راحت
پیش خدا و دوستات نمی كشی خجالت
همکار عزیز خانم زهرا مجلسی از رشت پیام کوتاه و تراکت بهداشت ناخن را برای استفاده بهداشتی های عزیز ارسال کرده اند. که با نصب آنها در پانل یا برد بهداشت می توان دانش آموزان را به رعایت بهداشت ناخن ها تشویق کرد.
نمونه هایی از پیام کوتاه و تراکت بهداشت ناخن را در زیر مشاهده می کنید:
دانلود فایل فشرده کلیه تصاویر پیام کوتاه و تراکت بهداشت ناخن
رمز فایل فشرده : www.behdashtiha.com
دیدگاه ها