تاریخچه و هدف روز جهانی قلب
بهداشتی ها مستحضرند که ۲۹ ستامبر هر سال مصادف با هفته اول مهر ماه به نام روز جهانی قلب نامگذاری شده است. آگاهی از تاریخچه و هدف روز جهانی قلب برای انجام اقدامات و اجرای برنامه ها توسط مراقب سلامت ضروری می باشد.
روز جهانی قلب در سال ۲۰۰۰ پایه گذاری گردید و به اطلاع مردم سراسر جهان رسید که بیماری قلبی و سکته مهم ترین علت اصلی مرگ و میر در جهان می باشد. در این طرح بنا شد که مراقبت از خود در بین جهانیان نهادینه شود. هم اکنون تعداد مبتلایان به بیماریهای قلبی را حدود ۳/۱۷ میلیون نفر تخمین می زنند.
روز جهانی قلب یک رویداد سالانه در تاریخ ۲۹ سپتامبر است که هر سال با شعاری متفاوت اما هدفی واحد ، منعکس کننده مسائل کلیدی و موضوعات مربوط به سلامت قلب است.
بنابر این هر سال یک موضوع خاص برای محوریت و ایجاد تمرکز جهانی بر روی آن موضوع به تصویب می رسد.
این شعار با در نظر گرفتن مسائل کلیدی از سلامت قلب آمادمی شود.
هدف روز جهانی قلب :
همه را به درک آنچه می توانند انجام دهند تا به مراقبت از قلب و قدرت زندگی خود کمک کرده و سلامت قلب خود را تامین نمایند، برسانند.
داشتن قلب سالم و پر قدرت برای داشتن زندگی لذت بخش سزاوار هر انسان عاقل و فهمیده ای است که یاد می گیرد چگونه از تندرستی و سلامتی خود مراقبت نماید.
فقط چند اقدام ساده مانند خوردن غذای سالم تر، کاهش و ترک مصرف الکل و سیگار می تواند سلامت قلب انسان و به طور کلی رفاه فرد را بهبود بخشد.
بنا به تشخیص فدراسیون جهانی قلب، حداقل ۸۰ درصد از مرگ و میر زودرس (به دلیل بیماری های قلبی عروقی) را می توان با کنترل چهار عامل خطر زیر کنترل نمود:
رژیم غذایی ناسالم،
مصرف دخانیات،
عدم فعالیت بدنی
استفاده از الکل
روز جهانی قلب از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰ هر سال در آخرین یکشنبه ماه سپتامبر برگزار می شد اما از سال ۲۰۱۱ تا کنون این تاریخ به ۲۹ سپتامبر منتقل گردید.
فدراسیون جهانی قلب
فدراسیون جهانی قلب بزرگترین مرکز برای بالا بردن سطح آگاهی در مورد بیماری های قلبی عروقی (CVD) است.
فدراسیون جهانی قلب (WHF)، یک سازمان غیر دولتی در ژنو، سوئیس است.
جامعه بین المللی قلب و عروق در سال ۱۹۴۶ و فدراسیون بین المللی قلب و عروق در سال ۱۹۷۰٫ تاسیس شدند
سپس هر دو سازمان در سال ۱۹۹۸ برای تشکیل انجمن بین المللی و فدراسیون قلب و عروق (ISFC) هم ادغام شدند و. پس از آن به نام انجمن بین المللی و فدراسیون قلب و عروق تغییر نام داد.که وظیفه اصلی آن مبارزه با عوامل ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی می باشد.
استراتژی این فدراسیون آن است که :
با تمرکز بر مناطق آسیب پذیر از جهان از جمله کشورهای درآمد کم و متوسط از ایجاد و گسترش بیماریهای قلبی و عروقی و تبعات آن پیشگیری می کنند.
این فدراسیون، قدرت جوامع پزشکی حدود ۲۰۰ عضو خود را گردهم می آورد و تنها نهاد جهانی اختصاص داده شده به رهبری این مبارزه با بیماری های قلبی است.
با توجه به آمار تا سال ۲۰۰۵، حدود ۱۷٫۳ میلیون نفر از بیماری های قلب فوت شده اند در چنین وضعیت جدی، فدراسیون جهانی قلب، امیدوار است تا به پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی از طریق برنامه های آگاهی رسانی مناسب و اقدامات لازم دست یابد. در این مناسبت جهانی سلامت قلب و اطلاعات مربوط به بیماری و ایده های صاحب نظران در میان مردم برای پیشگیری از بیماری و کنترل از طریق ارتقاء رژیم غذایی سالم، فعالیت فیزیکی، عدم استفاده از دخانیات و الکل و انتخاب سبک زندگی سالم به اشتراک گذاشته می شود.
برخی از عوامل خطر آفرین منجر به بیماری های قلبی و سکته مغزی عبارتند از :
فشار خون بالا،
سطح بالای کلسترول بد،
افزایش سطح گلوکز،
عادت سیگار کشیدن،
مصرف ناکافی میوه و سبزیجات،
پیروی از رژیم غذایی نادرست
افزایش وزن و چاقی.
روز جهانی قلب یک راه موثر توسط فدراسیون جهانی قلب است تا به مردم آگاه در سراسر جهان بفهماند که بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و میر است. این روز با ایجاد انگیزه در مردم برای شرکت در برنامه ها و نیز از طریق تشویق مردم به چک آپ و آگاهی از وضعیت سلامت قلب ، و به دنبال دیگر اقدامات کنترل سلامت قلب از طریق اصلاح رفتارهای زندگی است. این روز یک روز کامل است که بسیاری از مردم به وعده های خود برای ترک سیگار، درگیر شدن در فعالیت های فیزیکی روزانه، شروع رژیم غذایی سالم، و …. به منظور نگه داشتن قلب خود جامه عمل می پوشانند..
در روز قلب است که مردم در مورد پرخوری، رژیم غذایی ناسالم، نداشتن تمرینات، سبک زندگی بد، و غیره که باعث بیماری های قلبی می شوند تفکر می کنند
ایجاد محیط هایی برای داشتن قلب سالم
با پرداختن به موضوع سلامت قلب می توان از حداقل ۸۰ درصد از مرگ و میرهای زودرس که به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی (CVD) ایجاد می شود ، اجتناب نمود. بیماریهای قلبی قاتل شماره یک در جهان هستند.
موفقیت روز جهانی قلب بستگی به همکاری گسترده و قاطع کشورهای سراسر جهان برای کمک به افزایش آگاهی در این رابطه دارد.
شعار روز جهانی قلب در سال ۲۰۱۶ قدرت زندگی بخشی قلب و در ایران با عنوان مهربانی با قلب ،نیرو بخش زندگی نامگذاری شده است.
رفتار ما در زندگی و مکان زندگی ، کار و تفریح ما نباید چنان باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی (CVD) را افزایش دهد در حالیکه بیشتر افراد برای داشتن قلب سالم به عوامل محیطی به اندازه در دسترس بودن مواد غذایی سالم و یا استعمال دخانیات توجه نمی کنند.
روز قلب بخشی از یک کمپین بین المللی برای گسترش آگاهی در مورد بیماری های قلبی و سکته پیشگیری است. این روز، به نام حفظ صدای تیک تیک قلب و قدرت تپش آن بهترین موقعیت برای ترک سیگار، ورزش و شروع خوردن غذای سالم در سراسر جهان برای بهبود سلامت و رفاه می باشد.
طبق تحقیقات فدراسیون جهانی قلب بیماری های قلبی و سکته مغزی علت اصلی مرگ و میر سالانه ۱۷٫۱ میلیون نفر در هر سال است که بیش از تعداد قربانیان سرطان، HIV و ایدز و مالاریامی باشد.
پرخوری، عدم ورزش، رژیم های غذایی ناسالم و فشار خون بالا، کلسترول و قند همه عواملی هستند که می تواند بیماری قلبی را شروع نموده و زندگی انسان را تهدید کنند. ، و کسانی که از شما عزیزان می باشد. روز قلب تشکیل شده بود به درایو این پیام است که خانه مشکلات قلبی می توان جلوگیری کرد.
هدف روز جهانی قلب این است که با تشویق مردم به تغییرات شیوه زندگی و ترویج آموزش بین المللی در مورد راه هایی برای برای بهبود سلامت در سطح جهانی دست یافته شود.
گزارش ها حاکی از آن است که چاقی، رژیم غذایی نامناسب و عدم فعالیت فیزیکی در کودکان و افراد جوان با بیماریهای قلبی ارتباطی تنگاتنگ دارند.
ترویج داشتن قلب سالم باید توسط سازمان های مرتبط ،هماهنگ سازی و اجرا می شود.
انجام موارد زیر در این روز برای نشان دادن اهمیت قلب سالم و قدرت آن در بالا بردن لذت زندگی می تواند گزینه های مناسبی باشد. :
چکاپ سلامت عمومی بدن
هم صحبتی و عیادت از بیماران قلبی و عروقی برای کسب اطلاعات بیشتر
برگزاری نمایشگاه نقاشی و عکس و خاطره از حوادث جالب و آموزنده و بیماران و …..
برگزاری جشنواره غذای سالم و سبزی و میوه های طبیعی برای احساس سلامت و افزایش قدرت قلب
شعارهای روز جهانی قلب از زمان تاسیس تا کنون:
• شعار سال ۲۰۰۰ ” من قلبم را دوست دارم ، آن را ضرب و شتم نکنید.”
• شعار سال ۲۰۰۱ “قلب برای زندگی” بود.
• شعار سال ۲۰۰۲ “قلب شما چه شکلی است؟”.
• شعار سال ۲۰۰۳ “زنان، بیماری قلبی و سکته”
• شعار سال ۲۰۰۴ “بیماری های کودکان، نوجوانان و قلب”
• شعار سال ۲۰۰۵ “وزن سالم، سالم شکل”
• شعار سال ۲۰۰۶ “چگونه قلب شما جوان است؟”
• شعار سال ۲۰۰۷ “یک تیم برای قلب سالم!”
• شعار سال ۲۰۰۸ “بدانید خطر قلب خود را”
• شعار سال ۲۰۰۹ و ۲۰۱۰ “من با قلب کار” است.
• موضوع سال ۲۰۱۱ “یک جهان، یک قلب و یک خانه”
• شعار سال ۲۰۱۲ “یک جهان، یک قلب و یک خانه”
• شعار سال ۲۰۱۳ “نگاهی به راههای منتهی به یک قلب سالم”
• شعار سال ۲۰۱۴ “انتخاب قلب انتخابی سخت”
• شعار سال ۲۰۱۵ “ایجاد محیط های قلب سالم”.
• شعار سال ۲۰۱۶ ” قدرت زندگی بخشی قلب”
دیدگاه ها