کمک های اولیه در خونریزی از بینی
معمولا یکی از اتفاقات و حوادثی که در مدرسه زیاد با آن مواجه می شویم، خونریزی از بینی دانش آموزان می باشد، خونریزی از بینی علت های زیادی دارد مثل ضربه به بینی، افتادن، ایستادن در گرما و…
بینی دارای رگهای خونی زیادی است که می تواند در صورت خشک شدن بینی ،خونریزی کند، همچنین اگر به بینی ضربه وارد شده باشد نیز خونریزی می کند. بیشتر اوقات، یک بار خون دماغ شدن مهم نیست. اما اگر بینی بعد از آسیب دیدگی خونریزی کرد، باید به پزشک ارجاع داد. اگر در مدرسه دانش اموزی دچار خونریزی از بینی شد چند روش برای متوقف کردن آن وجود دارد که در ذیل توضیح داده خواهد شد.
پوسترهای زیر توسط خانم شعله آتش پنجه مراقب سلامت فعال استان کرمان طراحی شده است
نحوه درمان خونریزی از بینی
کمک های اولیه در خونریزی از بینی
علل خونریزی از بینی
خونریزی از بینی را جدی بگیرید
کمک های اولیه در خونریزی از بینی
اگر دچار خونریزی بینی شوید، با پنج گام سریع شما می توانید خونریزی را به حداقل برسانید و متوقف کنید
- به صورت عمودی بنشینید و به جلو تکیه دهید. ، کمی خم شدن به جلو ، کمک کننده است.
- این کار از ریزش خون در گلوی شما جلوگیری می کند، که می تواند منجر به خفگی یا استفراغ شود. به جای تنفس از بینی د روی تنفس از دهان تمرکز کنید و سعی کنید آرام باشید.
- در گذاشتن تامپون داخل بینی عجله نکنید:
برخی از افراد برای متوقف کردن خونریزی، دستمال یا حتی تامپون های بینی داخل بینی می گذارند. این کار در واقع می تواند خونریزی را بدتر کند زیرا باعث تحریک بیشتر عروق می شود و فشار کافی برای جلوگیری از خونریزی فراهم نمی کند. در عوض ، از دستمال جاذب رطوبت استفاده کنید تا خونتان را جذب کند.
- بینی خود را فشار دهید:
فشار دادن قسمت نرم و گوشتی بینی شما در حدود ۱۰ دقیقه در زیر استخوان بینی می تواند به فشرده سازی رگ های خونی و متوقف کردن خونریزی کمک کند. این ۱۰ دقیقه را تحت فشار قرار ندهید در غیر این صورت، خونریزی دوباره می تواند شروع شود و شما باید دوباره شروع کنید. - مراحل را تا ۱۵ دقیقه تکرار کنید
- اگر بعد از ۳۰ دقیقه تلاش نمی توانید خونریزی را متوقف کنید و یا مقدار قابل توجهی خونریزی می کنید ، به دنبال فوریت های پزشکی باشید.
کمک های اولیه در خونریزی از بینی
پس از خونریزی بینی چه باید کرد
هنگامی که خونریزی را فروکش کردید، هنوز هم نکاتی برای مراقبت از شما وجود دارد که مجدداً از بروز خونریزی بینی جلوگیری کنید.
۱٫ داخل بینی خود را نکنید
کندن مکرر دتخل بینی می تواند غشای بینی را تحریک کند. از آنجایی که شما دچار خونریزی بینی شده اید ، دوباره دستکاری بینی خود باعث می شود که مجددا خون دماغ شوید
۲٫ فین نکنید
وسوسه می شوید فین کنید تا بقایای خشک شده از بینی شما خارج شود. فین کردن طی ۲۴ ساعت بعد از آخرین خونریزی بینی ، احتمال خونریزی مجدد را بیشتر می کند.
۳٫ خم نشوید
خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین باعث ایجادخونریزی بینی می شود. سعی کنید فعالیتهای خود را در ۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از خونریزی بینی سبک نگه دارید.
۴- از یک کمپرس یخی استفاده کنید
استفاده از یک بسته یخی پوشیده شده با پارچه روی بینی شما می تواند به منقبض شدن رگ های خونی کمک کند. در صورت آسیب دیدگی نیز می تواند التهاب را تسکین دهد. کمپرس یخ را بیش از ۱۰ دقیقه به طور هم زمان نگذارید تا از آسیب دیدن پوست خود جلوگیری کنید.
علائم خطر بعد از ضربه به سر
اقدامات لازم بعد از ضربه به سر
چه زمانی ضربه سر نیاز به مراقبت پزشکی دارد
سلام خیلی ممنون بابت زحماتتان
موفق باشید