نوروز و کرونا
بهداشتی های عزیز و گرامی همانگونه که مستحضرید عید نوروز فرصتی مناسب برای مسافرت است. اما در شرایط خطرناک کنونی و در دوران کرونا مسافرت یکی از گزینه های خطرناک برای جامعه و شیوع ویروس کرونا می باشد. بنابراین باید تا حد امکان جهت محفظت از خود و دیگران این گزینه ی سفر را خط زده و سراغ گزینه های مجازی در دید و بازدیدها برویم. اما گاهی به دلایل گوناگون سفر اجتناب ناپذیر می شود که حتما باید نکات بهداشتی و پیشگرانه را رعایت کنید.
با تشکر از اعضای توانمند تیم بهداشتی ها جهت ارائه ی پوسترهای نوروزی
طراحی: سرکار خانم لیلی رافع مراقب سلامت توانمند استان خوزستان شهرستان اهواز
نوروز و کرونا
عید دیدنی نیست امسال
عید شنیدنی است
طراحی: سرکار خانم زهرا مجلسی مراقب سلامت توانمند استان گیلان شهرستان رشت
نوروز و کرونا
اگر به هر دلیلی، تصمیم به مسافرت گرفته اید و یا در نظر دارید برای مدتی از محل دائمی تان دور شوید، در این صورت شرایط جدیدی را تجربه خواهید کرد که بر وضعیت جسمی اتان تأثیر می گذارد. برای آن که در طول سفر، این شرایط بر سلامتی و شادابی اتان تأثیر منفی نگذارد، بهتر است به این نکات توجه کنید:
قبل از شروع سفر، برنامه مسافرتتان را تنظیم کنید.
در این برنامه، مدت زمان مسافرت، مسیر دقیق توقفگاه های بین راه را مشخص کنید. همچنین بهتر است از وضعیت هوای مقصد و مسیر سفر، اطلاع کافی داشته باشید و مراکز امداد رسانی را در طول مسیر شناسایی کنید. پیش از ترک منزل، یک بار دیگر وسایل مورد نیاز در طول سفر را بازبینی کنید. برای اطمینان از این که همه وسایل مورد نیاز را برداشته اید، قبلاً صورتی از آن ها تهیه کنید و از بردن وسایل اضافی و غیرضروری خودداری کنید.با یاد و نام خدا سفرتان را شروع کنید. اگر با وسایل نقلیه عمومی مسافرت می کنید، برای سوارشدن، به موقع خود را به محل تعیین شده برسانید تا حوادث احتمالی باعث جاماندن شما نشود.
اگر با وسیله نقلیه شخصی مسافرت می کنید، آن را از لحاظ فنی کاملاً معاینه کنید و نقایص آن را برطرف سازید.
لوازم یدکی و ایمنی ضروری و لوازم پرمصرف نظیر شمع، پلاتین، تسمه پروانه و چرخ یدکی را به همراه ببرید و از مسافرت با خودروی معیوب جد اً بپرهیزید. از کافی بودن سوخت خودروی خود تا رسیدن به اولین جایگاه سوخت گیری مطمئن شوید و از حمل سوخت اضافی در صندوق عقب خودرو، به طور جدی خودداری کنید. بکوشید مسیری را انتخاب کنید که آشنایی کافی با شرایط آن دارید. درغیر این صورت شرایط مسیر را از افراد آگاه و مطلع جویا شوید. اگر از مسیرهای برف گیر عبور می کنید، وسایل لازم مانند زنجیر چرخ و لباس گرم و مناسب نیز به همراه ببرید.برای پیشگیری از سوانح رانندگی، در زمانی که مضطرب، ناراحت و خسته اید، رانندگی نکنید.اگر خواب آلوده هستید، خودروی خود را در محل مناسبی نگه دارید و استراحت کنید. در هنگام بروز حادثه، آرامش خود را حفظ کنید، چون اگر با عجله و شتاب تصمیم بگیرید، مشکلات را بیشتر خواهید کرد. در توقف های اضطراری نیز، موارد ایمنی لازم را رعایت کنید.
دیدگاه ها