دانلود کتاب دانستنیهای دهان و دندان
بهداشتی های عزیز آیا می دانید داشتن دندانهاي سالم، نقش بسيار مهمي در سلامت جسم و روان فرد دارد. بهداشت دهان و دندان یعنی مراقبت کامل از دندانها از طریق استفاده از مسواک و درست مسواک زدن و خمیر دندان مناسب و همچنین نخ دندان و گاهی دهانشویه .
ساختمان دندان
هر دندان از نظر ظاهری از سه قسمت تاج، ریشه و گردن تشکیل شده است. تاج قسمتی از دندان است که در خارج از لثه قرار دارد. ریشه داخل لثه و درون حفره استخوانی فک قرار دارد و گردن قسمتی از دندان است که بین تاج و ریشه قرار گرفته است.
هر دندان شکل مخصوصی دارد و برای عمل معینی به کار می رود. در انسان دندان ها دو نوع شیری و دایمی هستند.
-دندان شیری
تعداد دندان های شیری در هر فک ۱۰ عدد و در تمامی دهان ۲۰ عدد است.
بعضی از افراد تصور می کنند که دندان های شیری به خاطر عمر كوتاهشان اهمیت چندانی ندارد و به مراقبت از آنها زیاد مهم نیست.
-دندان دائمی
دندانهای دائمی ۳۲ دندان می باشند که در سن ۶ سالگی اولین آن رویش پیدا می کنند .
پوسیدگی و بیماریهای دندان
مهمترين عامل ايجاد پوسيدگي دندان و بيماري لثه، پلاك ميكروبي است كه در روي سطوح دنداني تجمع مييابد. بهترين وسيله براي برداشتن آن، مسواك و نخ دندان بوده و خميردندان نقش كمكي ايفا ميكند. همينطور طريقه مسواك زدن و مدت زمان آن در پوسيدگي دندانها نقش به سزايي دارد. حساسشدن دندان نسبت به سرما، گرما، تماس با مواد شيرين، وجود نقاط قهوهاي يا سياه روي دندان و درد دندان از علايم پوسيدگي دندان است.
لثه و بیماری های آن
لثه، بافت نگهدارنده دور دندان است. این بافت وقتی سالم است که نمای صورتی رنگ و سفت داشته باشد. علت اصلی از دست رفتن دندان در بزرگسالان، بیماری لثه و بافت دور دندان است. بیشتر مردم در زندگی به انواعی از بیماری لثه دچار می شوند. این بیماری می تواند به چند شکل ظاهر شود اما نتیجه همه آنها تضعیف بافت نگهدارنده دندانها می باشد.
شایع ترین انواع بیماری های لثه عبارتند از التهاب لثه است که التهاب اطراف دندان شکل پیشرفته تر بیماری است و باعث تخریب بافت می شود.
علایم التهاب لثه عبارتند از: تورم، نرمی ، قرمزی لثه ها، خونریزی آسان از لثه ها به خصوص هنگام مسواک زدن و تغییر رنگ لثه از صورتی به قرمز تیره.
اولین و مهم ترین اقدام برای درمان التهاب لثه تمیزکردن دندان هاست که به آن جرمگیری می گویند. بعد از جرمگیری، ممکن است لثه بیمار هنگام مسواک زدن دچار خونریزی شود که این حالت طبیعی است و فقط چند روز طول می کشد.
روشهای پیشگیری از بیماری های دهان و دندان
برای حفظ سلامت دندانها و پیشگیری از پوسیدگی آنها کاهش مصرف شیرینی جات مهم است، یعنی نه تنها بهتر است شیرینی جات، کمتر مصرف شود بلکه کاهش مصرف میان وعدههایی نظیر پفک و چیپس نیز که از عوامل ایجاد پوسیدگی دندانی است باید مورد توجه قرار بگیرد.
پوسیدگی دندانی در واقع یک بیماری با منشا باکتریایی است. عامل پوسیدگی دندان در واقع در دهان همه وجود دارد، اما در اثر بیتوجهی به رعایت بهداشت دهان و دندان، محیط برای رشد و تکثیر آنها فراهم میشود.
از مهم ترین روشهای پیشگیری از بیماری های دهان و دندان می توان به :مسواک زدن صحیح – استفاده از نخ دندان – دهانشویه اشاره کرد.
تصاویری از محیط کتاب دانستنی های دهان و دندان
در این کتاب مباحث مربوط به دهان و دندان بطور کامل توضیح داده شده است و مطالعه آن به تمامی مراقبین سلامت و حتی معلمان و دانش آموزان بهداشتی توصیه می شود.
برای کتاب روی لینک زیر کلیک کنید:
بسیار عالی بود.سپاس گزارم