آهنگ ورزشی (سری اول)
ورزش مجموعه فعالیت های بدنی و امور جسمانی است که باعث سلامتی و نشاط میشود. عمدهترین ثمره پرداختن به ورزش دستیابی به سلامت جسمانی و روانی است. ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت آموزشی مدارس می تواند عامل مهمی در ایجاد نشاط و شادابی و تامین سلامت جسم و روح دانشآموزان باشد. به همین بهانه چند آهنگ ورزشی برای شما عزیزان آماده کردیم که برای ورزش صبحگاهی مناسب می باشند.
برای دانلود آهنگ ها روی لینک های زیر کلیک کنید:
.
.
.
.
فواید ورزش صبحگاهی بر اساس تحقیقات به عمل آمده:
- ورزش صبحگاهی به میزان زیادی در کاهش افسردگی دانش آموزان نقش دارد
- در تقویت احساسات دانش آموزان نقش به سزایی دارد
- در تقویت صداقت دانش آموزان تقریباً تأثیر دارد
- تأثیر زیادی بر ایجاد آرامش در دانش آموزان دارد
- تأثیر فوق العاده ای بر کاهش فشارهای روانی دارد
- در ایجاد نشاط و شادابی تأثیر به سزایی دارد
- تأثیر مهمی در ایجاد روابط اجتماعی دارد
- اهمیت متوسطی در پیشرفت درسی دارد
- تا حدودی بر میزان علاقمندی به درس های دیگر تأثیر دارد
- می تواند تأثیر زیادی بر افزایش سرعت یادگیری داشته باشد
- به طور متوسط بر میزان نکته سنجی دانش آموازن تاثیر دارد
- می تواند در برقراری ارتباط نزدیک تر بین معلم و دانش آموز مؤثر باشد
- تأثیر متوسطی بر افزایش مهارت های درسی و غیر درسی دارد
با توجه به تحقیقات صورت گرفته در این زمینه ورزش صبحگاهی بیشتر روی عوامل روحی و روانی تأثیر دارد. نتایجی که از این تحقیق به دست آمده ، بیانگر این واقعیت است که با سازمان دهی مناسب ورزش صبحگاهی در مدارس، می توان دانش آموزان را با روحیه ای مناسب سرکلاس فرستاد و آن ها را حتی برای لحظات بعد از کلاس، از نظر روحی و روانی تقویت کرد.
دیدگاه ها