شعر کودکانه انسولین سروده خانم بهداشت برای هفته سلامت
اتل متل توتوله . هر بیماری یه جوره . بیماریهای جورواجور. دلخوشی ها رو کرده دور. اتل متل توتوله . بگو انسولین چه جوره . چه فایده هایی داره . ………….
سایت بهداشتی ها در اولین روزهای آغاز به کار خود این شعر زیبا را به همه مراقبان سلامت و دانش آموزان عزیز تقدیم می کند.
لازم به ذکر است این شعر بر وزن آهنگ زیست محیطی “لایه ازن” سروده شده است و به زودی آهنگ بی کلام آن نیز در سایت قرار داده خواهد شد.
روز جهانی بهداشت سال ۲۰۱۶ با شعار “غلبه بر دیابت” به منظور بالا بردن آگاهی مردم و ارائه راه های مناسب و عملی برای پیشگیری از این بیماری و جلو گیری از عوارض جبران ناپذیر آن ، از طریق فعالیت بدنی، تغذیه سالم و تشخیص زود هنگام تاکید می کند.
مربیان بهداشت مدارس می توانند متن زیر که شعر زیبایی به نام “انسولین” است ، را در جریان برنامه های هفته سلامت بصورت سرود و یا دکلمه برای بالا بردن آگاهی دانش آموزان از دیابت و وظیفه انسولین در بدن مورد استفاده قرار دهند
متن شعر کودکانه ” انسولین”
اتل متل توتوله
هر بیماری یه جوره
بیماریهای جورواجور
دلخوشی ها رو کرده دور
اتل متل توتوله
بگو انسولین چه جوره
چه فایده هایی داره
برای ما آدمها چه هدیه ای میاره
حالا گوش بکن برات میگم من
حالا گوش بکن برات میگم من
غده ی لوزالمعده
که هست کنار روده
می سازه انسولین رو
این هورمون مفید رو
چربی و قند غذاها
وقتی بریزه تو رگها
نمی زارن تو خون ما
جمع بشه قندای زیاد
عطش کنیم آب بخوریم
گشنه بشیم غذا رو بیتاب بخوریم
انسولینای قبراق توی بدن آماده
منتظر دستورِ ،فرمانده لوز المعده
چربی و چیپس و پفک
ساندویچ و شیرینی ها و یخمک
اگر زیادی خوردی
قندها رو بالا بردی
باید بیاد انسولین
قند رو بیاره پایین
این کارگرها نمی زارن قند زیاد
تو خون بمونه بکنه داد و بیداد
انسولین ها کارگرهایی زرنگن
برای اعضای ما قند و غذا می برن
انسولینا قندها رو
به هر عضوی می برن
اضافی اونا رو توی کبد می ریزن
کارگرهای قند خون منتظر دستورن
وقتی برن مرخصی یا که یه روز بدن جون
قند، توی خون بالا می ره
سرگیجه و تهوع حال ما رو می گیره
عطش میاد آب می خوریم
خسته می شیم تاب می خوریم
زود زود گرسنه می شیم
از خوردن غذا ، که سیر نمی شیم
با همه پر خوری ها
لاغریم و ضعیف و زار
اتل متل شنفتی
انسولین رو شناختی
این باربرها جانشینی ندارن
هر روز و شب یه ریز مشغول کارن
اگه یه روز این هورمونها بمیرن
لذت زندگی رو از آدما می گیرن
بیماری قند خون
که ما میگیم دیابت
هم بچه ، هم بزرگ رو ،
میندازه توی زحمت
هر کی اونو بگیره ، باید بشه ملامت
با این مرض دوره میشه ، دلخوشی و سلامت
نداره هیچ درمانی،
جز آمپول تکراری
آیا تو می دونستی ،
شعار تندرستی
پیشگیری قبل از درمان؟
به این بیاور ایمان
قبل از درمان تا میشه
پیشگیری کن همیشه
تنبل نشو ، ورزش و نرمش بکن
از قند و چربی ، تن رو دورش بکن
عقلت رو کامل بکن،
غذات رو سالم بکن
غذا که سالم باشه ،
سلامتی همراشه
دیدگاه ها