سخنان و دیدگاه بزرگان قلب در روز جهانی قلب
بهداشتی های عزیز ۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب است و مراقبین سلامت به دنبال مطالبی هستند تا بتوانند به کوتاهترین و بهترین عبارت به دانش آموزان آموزش دهند.سخنان و دیدگاه بزرگان قلب در روز جهانی قلب می تواند حاوی مطالب جالبی برای دانش آموزان متوسطه باشند.
سخنان متخصصین فدراسیون جهانی و دیدگاه بزرگان قلب در روز جهانی قلب با موضوعات مرتبط با قلب، سلامت قلب و بیماری های قلبی را می توانید بصورت تراکت تنظیم و استفاده نمایید:
* ” مَنْ قَلَّ طَعْمُهُ صَحَّ بَدَنُهُ وَ مَنْ كَثُرَ طَعْمُهُ سَقُمَ بَدَنُهُ وَ قَسا قَلْبُهُ؛
هر كس كم بخورد، سالم مى ماند و هر كس زياد بخورد تنش بيمار مى شود و قساوت قلب پيدا مى كند.” – پیامبر اکرم ص نهج الفصاحه ص ۷۲۸ ،ح۲۷۷۹
* ” اَعجَبُ ما فِى الانسانِ قَلبُهُ وَ لَهُ مَوارِدُ مِنَ الحِكمَةِ وَ اَضدادٌ مِن خِلافِها فَاِن سَنَحَ لَهُ الرَّجاءُ اَذَ لَّهُ الطَّمَعُ وَ اِن هاجَ بِهِ الطَّمَعُ اَهلَكَهُ الحِرصُ وَ اِن مَلَكَهُ اليَأسُ قَتَلَهُ السَفُ… فَكُلُّ تَقصيرٍ بِهِ مُضِرٌّ وَ كُلُّ اِفراطٍ بِهِ مُفسِدٌ؛
شگفت ترين عضو انسان قلب اوست و قلب مايه هايى از حكمت و ضد حكمت دارد. اگر آرزو به آن دست دهد، طمع خوارش مى گرداند و اگر طمع در آن سر بركشد، حرص نابودش مى كند و اگر نااميدى بر آن مسلّط شود، اندوه، او را مى كُشد. هر كوتاهى برايش زيانبار است و هر زياده روى برايش تباهى آفرين. “– امام على ع علل الشرايع ج۱، ص ۱۰۹
* ” فِى الانسانِ مُضغَةٌ اِذا هىَ سَلِمَت وَ صَحَّت سَلِمَ بِها سائرُ الجَسَدِ، فَاذا سَقِمَت سَقِمَ بِها سائرُ الجَسَدِ وَ فَسَدَ، وَ هِىَ القَلبُ؛
در انسان پاره گوشتى است كه اگر آن سالم و درست باشد، ديگر اعضاى بدنش هم با آن سالم مى شوند و هرگاه آن بيمار شود، ديگر اعضاى بدنش بيمار و فاسد مى گردند. آن پاره گوشت، قلب است.” – پيامبر صلى الله خصال ج۱، ص ۳۱
* ” أَكْلُ السَّفَرْجَلِ قُوَّةٌ لِلْقَلْبِ الضَّعِيفِ وَ هُوَ يُطَيِّبُ الْمَعِدَةَ وَ يُذَكِّي الْفُؤَادَ وَ يُشَجِّعُ الْجَبَانَ وَ يُحَسِّنُ الْوَلَد
خوردن به،قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى كند.” – امام على ع تحف العقول ص۱۱۰
* ” در حال حاضر در یک وضعیت خطرناک هستیم که در آن اضافه وزن شدید و بیماری های قلبی بزرگترین قاتل بشر امروز است.” – جیمی الیور
* “من بسیاری از مردم که بیماری پیشرفته قلبی داشتند را دیدم و خیلی نا امید شدم چون می دانستم اگر آنها فقط می فهمیدند که چگونه با انجام درست، شیوه زندگی و رژیم غذایی ساده و صحیح ، می توانند کل مسیر زندگی و سلامت خود را تغییر دهند.” – محمت آز
* “آیا می دانید این که همه تشویق ها در تعطیلات برای چشم پوشی کردن از مواد تشکیل دهنده در مواد غذایی مانند نمک، شکر و چربی است که همه آنها منجر به بیماری هایی چون فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی، بیماری های قلبی و سرطان می شوند. “– لی هنی
* “مهم ترین درد هر انسان ، بیماری قلب یا از دست دادن قلب است.” – نیکولای لنین
* “دانه ها و آجیل ها برای سلامت قلب و عروق ضروری است. خواص محافظتی آجیل در برابر بیماری عروق کرونر قلب برای اولین بار در اوایل ۱۹۹۰ به رسمیت شناخته شد، “– جوئل فورمن
* ” چیزی که باید بیشتر از زوال عقل از آن وحشت داشته باشیم ، بیماری قلبی و سرطان است.” – دیوید پرموتر
* ” برای اصلاح سبک زندگی باید قبول کنیم که کربوهیدرات واقعا از عوامل خطر برای بیماری قلبی است.” – رابرت اتکینز
* ” بیماری قلبی و دیابت، که دارای بیشترین آمار مرگ و میر در جهان هستند نیز می تواند بطور کامل با ایجاد تغییرات در شیوه زندگی افراد جامعه حتی بدون دارو و جراحی قابل پیشگیری هستند. “– دن اورنیش
* “ادبیات پزشکی ما می گوید که موثر ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، سکته مغزی، دیابت، آلزایمر، و بسیاری از مشکلات ، بیشتر از طریق رژیم غذایی سالم و ورزش می باشد. بدن ما با صرف انرژی قادر به حرکت است اما در عین حال ما این انرژی را به جای عضلات از روغن ها کسب می کنیم. “– دیوید سوزوکی
* “هنگامی که ما در میان دود و آلودگی ها تنفس می کنیم در کار ریه دخالت نموده و موجب ایجاد خطر حملات آسم، سرطان ریه و مرگ زودرس می شویم. کوچکترین ذرات می تواند به جریان خون منتقل می کند و باعث بیماری های قلبی، سکته مغزی و عوارض ناشی از آن شوند”– شلدون وایتهاوس
* “بیماری قلبی همچنان به عنوان قاتل شماره یک؛ و سرطان، قاتل شماره ۲، محسوب می شوند. جنبه غم انگیز این بیماریهای کشنده آن است که همه آنها می توانند درمان شود، من به این گفته باور ، دارم اما آیا بودجه کافی بود. “– آرلن اسپکتر
* “میلیون ها آمریکایی امروز در حال بدست گرفتن مکمل های غذایی، تمرین یوگا و یکپارچه سازی دیگر درمان های طبیعی به زندگی خود هستند. این اقدامات پیشگیرانه آنها را از مطب دکتر را حفظ خواهد کرد و نتیجه اینکار پایین آمدن هزینه های درمان و مشکلات جدی مانند بیماری قلبی و دیابت هستند” – اندرو ویل
* “کنترل کربو هیدرات در تغییر سبک زندگی واقعا مانع از ایجاد عوامل خطر برای بیماری قلبی است.” – رابرت اتکینز
* “رنگ قرمز برای کمپین زنان، آگاهی از خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. بسیاری از مردم نمی دانند که بیماری های قلبی قاتل شماره یک زنان است. بنابراین آنچه که ما باید انجام دهیم تشویق زنان برای یادگیری بیشتر در مورد بیماری های قلبی و چگونگی جلوگیری از آن و در نهایت آموزش آن به پنج نفر دیگر است. “ – هاینز
* “بسیاری از زنان نمی دانند که بیماری های قلبی اولین و مهم ترین قاتل زنان آمریکایی است.” – مونیکا پاتر
* ” . مطالعات نشان می دهد که گیاهخواران، به طور متوسط، ۱۰ تا ۲۰ پوند سبک تر گوشت خواران هستند. و یک رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد و هفت سال یا بیشتر به طول عمر انسان می افزاید. “– اینگرید
اگر این سخنان و جملات جالب را پسندیدید می توانید آنها را در قالب تراکت تنظیم نموده و در مدارس متوسطه مورد استفاده قرار دهین. آنها را چاپ و در برد مدارس خود در معرض دید دانش آموزانتان نصب کنید.
تراکت سخنان و دیدگاه بزرگان قلب در روز جهانی قلب
دانلود کلیه اسلایدها به همراه فایل پی دی اف آماده چاپ در یک فایل فشرده
رمز فایل فشرده : www.behdashtiha.com
آفرین خیلی خوب بود .
با تشکر از سایت خوبتون
ممنون مطلب خیلی خوبی بود