مراقب سلامت و تراکت روز جهانی قلب
بهداشتی های عزیز مستحضرید؛ همه ساله روز ۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب سالم در همه کشورها گرامی داشته می شود. کشورهای مختلف دنیا در این روز به ارائه راههای حفظ سلامت قلب و روشهای نوین درمان بیماریهای قلبی می پردازند.
برای آموزش های مفید جهت داشتن زندگی سالم،تراکت روز جهانی قلب می تواند بیش از سخنرانی کارآیی داشته باشد.
همانطور که می دانید هر چند که قلب مهربان تنها عضو کوچکی از بدن ماست اما زندگی ما برای ادامه حیات وابسته به آن می باشد.
مختصری در مورد قلب:
قلب ما از یک ماهیچه ی بسیار قدرتمند ساخته شده که هیچگاه خسته نمی شود. کار اصلی قلب تلمبه کردن خون به شش ها و از آن جا به همه ی نقاط بدن می باشد. حفره های سمت راست قلب، خون را از بدن می گیرد و به ریه ها می فرستند و حفره های سمت چپ قلب خون اکسیژن دار را از شش ها می گیرند و به سایر قسمت های بدن می فرستند.
قلب دارای دو حفره ی اصلی می باشد:
۱) دهلیزها:
دهلیز راست: محل ریختن خون بزرگ سیاهرگ های بالایی و پایینی می باشد. همچنین، خون از دهلیز راست به بطن راست می ریزد.
دهلیز چپ: محل ریختن خون روشن سیاهرگ ششی می باشد. خون از این حفره به بطن چپ می ریزد.
۲)بطن ها:
بطن راست: محل خروج خون تیره از قلب می باشد. خون تیره، از این حفره وارد سرخرگ شش می شود.
بطن چپ: محل خروج خون روشن از قلب می باشد. خون روشن، از این حفره وارد سرخرگ آئورت می شود.
قلب دارای دو رگ اصلی: سرخرگ ها و سیاهرگ ها می باشد.
۱)سرخرگ ها:
سرخرگ آئورت: این سرخرگ، خون روشن را از بطن چپ خارج و در سرتاسر بدن پخش می کند.
سرخرگ ششی: این سرخرگ، خون تیره را از بطن راست خارج و برای مبادله ی اکسیژن و دی اکسیدکربن به شش ها می فرستد.
۲)سیاهرگ ها:
سیاهرگ های ششی: این سیاهرگ ها، خون روشن را از شش ها به دهلیز چپ می آورند.
بزرگ سیاهرگ بالایی: خون تیره ی ناحیه ی فوقانی بدن را جمع می کند و به دهلیز راست می ریزد.
بزرگ سیاهرگ پایینی: خون تیره ی ناحیه ی تحتانی بدن را جمع می کند و به دهلیز راست می ریزد.
نصب پیام کوتاه و تراکت روز جهانی قلب به برد یا پانل بهداشت مدارس یکی از روش های آموزش به دانش آموزان می باشد.
همکار عزیزمان خانم زهرا مجلسی پیام کوتاه و تراکت روز جهانی قلب را برای استفاده بهداشتی های عزیز آماده کرده اند.
نمونه هایی از پیامهای کوتاه و تراکت قلب
دانلود کلیه تصاویر در یک فایل فشرده
رمز فایل فشرده : www.behdashtiha.com
دیدگاه ها